孕妇怎么防止晕车

孕妇怎么防止晕车

孕妇晕车可是再难受不过了,本来坐车对于孕妇来说就是一件辛苦活,如果晕车就更加令人不适。孕妇怎么防止晕车?怎么做既能预防晕车又对孕妇和宝宝没有伤害呢?孕妇坐车需要注意一下事项,如果晕车较为严重,不妨尝试一下天然的防晕车方法,安全又健康!

1、孕妇想要防止晕车,首先要调节好自己的心理,不要对坐车有惧怕的心理。一般来说,假如是非孕妇的晕车人士,只要乘车时放轻松,乘车数量多了,很多时候晕车的现象就会渐渐消失。

2、孕妇在乘坐汽车、地铁、公交车等之前最好都不要吃太多东西。乘车期间如果可以的话打开车窗通风,不要坐在车尾和车头的位置,这些位置都比较容易晕车。同时,在车上尽量向前方、向远方看,减少左右摇头等等。

3、如果几乎每次坐车都晕车,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于肚脐处,用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位。必要时候口中也可再含一片鲜姜,也有一定的预防晕车的作用。

4、一般情况下,孕妇是不建议食用晕车贴、晕车药的。如果情况严重一定要服药处理,一定要事先准备好孕妇可以吃的晕车药,不要乱吃药,否则可能会对胎儿造成很大的负面影响。孕妇是不建议用药来防止晕车的,可选择带着新鲜的柑橘皮,柚子皮,如果有晕车的话,可以闻一下,或者嚼有清新气味的口香糖,都能有效改善晕车的状况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。