大肠湿热吃什么水果

一般热性体质的人比较容易出现大肠湿热，和其他器官湿热一样，当大肠湿热的时候肠道的健康就会受到影响，肠道的菌群也会出现变化，这时候就会出现大便症状改变、拉稀、腹痛等情况，患者不重视的话还会引起其他疾病的发生。那么大肠湿热吃什么水果呢？

1、甜瓜

甜瓜也就是人们常说的香瓜，人们会比较习惯吃甜瓜的果肉，而甜瓜内的中心部位很少人吃，但是就是这个部位对大肠湿热有很好的治疗效果。不仅可以缓解大肠湿热的症状，对胃部湿热、膀胱湿热也有一定的效果，可以通大便、利小便等。如果人们暑热心烦、大便秘结、小便不利或者口渴的话都可以多吃甜瓜。

2、黄瓜

黄瓜既属于蔬菜也属于水果，既可以生吃也可以制作菜肴，是非常受欢迎的一种食物。黄瓜具有利水、清热解毒的作用，对于尿少、大便秘结、口渴、胸中烦热的人都可以多吃黄瓜，生吃效果最好。

大肠湿热除了可以多吃黄瓜和甜瓜之外，还可以多吃胡萝卜、莲藕、糙米、红豆、绿豆等等，既可以清热解毒，也可以缓解口渴烦热的症状。