红枣桂圆银耳汤的做法

红枣桂圆银耳汤的做法

红枣、桂圆、银耳这三样东西相信在大多数宝妈的厨房立面都有备着吧!要知道红枣和桂圆向来是补血的佳品,而银耳还有“菌中之冠”的美称,女人吃了润肤养颜呢!

下面我们就来学习红枣桂圆银耳汤的做法吧!

主料:红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量

调料:红糖1大勺、清水2小碗

做法:

1、桂圆去壳备用;红枣洗干净撕开去核;银耳提前用清水浸泡软而发大。

2、准备炖盅,放入红枣、桂圆、银耳,加入清水2-3碗。

3、盖上盖子,放上炖锅中隔水蒸40分钟。

4、最后打开盖子,加入红糖粉,搅拌均匀就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。