孕妇可以吃葡萄吗

可以，因为葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 ，对胎儿发育过程中，能提供很好的营养补给。

但是，由于紫葡萄（也称红葡萄）中含有的多酚元素会抑制铁的摄取，因此也容易增加患缺铁性贫贫血的危险，一般来说孕妇吃太多的葡萄会对小孩子造成缺铁性贫血的症状。因此要注意食用量的控制。