小麦草的营养价值功效是非常高的,正因为它丰富的营养价值与功效使其成为受人欢迎的一种食材。对于小麦草的做法有很多种,小麦草既可以加入粥里面煮着吃,也可以榨汁来喝,或者做成面食,总而言之它的做法是纷繁多样的。这里,妈网百科就为大家介绍几种关于小麦草汁的一些家常做法,供大家借鉴哦!
蜂蜜小麦草苹果汁
材料:蜂蜜小麦草素60g,青苹果3粒,冷水300g
做法:
1、苹果去皮,切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
芦荟小麦苜蓿芽汁
材料:芦荟果肉120公克,蜂蜜25cc,小麦草浓缩胶囊1颗,水300cc
做法:
1、所有材料放入果汁机中。
2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。
小麦草汤圆
材料:糯米粉160克,生粉40克,小麦草汁180克,黄油20克,黑芝麻核桃馅200克
做法:
1、除馅料之外的所有原料拌匀。
2、进微波炉中火2分钟。
3、然后揉成光滑的面团。
4、取20克左右的面团,包入10克的馅,滚圆成球。
5、烧沸水后,开盖煮汤圆,全部浮起来再煮5分钟就好了。
小麦糯米粥
材料:冰糖少许、糯米100克、小麦仁100克、陈皮1小片
做法:
1、糯米、小麦仁洗净。
2、粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟。
3、待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。
注意:麦香诱人,粥稠可口。加入陈皮有助于祛火。