山楂片的功效与作用

山楂切片后经过烘干或晒干得到的山楂片同样也继承了山楂的营养价值，山楂中含有维生素C以及丰富的果胶，还有可溶性膳食纤维等，能促进消化，平时觉得胃胀的朋友可以多吃点山楂片，不过不能在空腹的情况下食用山楂或者喝山楂片茶饮。一起look  look山楂片的功效。

山楂片能调经活血，再也不怕痛经了。山楂能起到活血化瘀的功效，对于由于淤血积聚而引起的痛经，只需要泡点山楂片喝喝就能止痛调经。

山楂片能降血脂，粑粑麻麻的福利品。山楂能降血脂，降压，很适合上了年纪的父母长辈食用，最健康食用方法是将山楂片泡水喝，每天一次哟。

山楂片能预防心脑血管疾病。山楂片还具有增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，防治动脉硬化的作用。

山楂片能抗氧化，爱美的你不容错过。山楂的抗氧化效果比很多蔬菜的都要好得多，在饭后泡泡山楂片饮用，能有效对抗肌肤皱纹增长。

山楂片能减脂肪，瘦身的你要善用山楂片。山楂中含有可溶性膳食纤维，能促进肠胃消化，降低胆固醇。