如何预防卵巢癌

如何预防卵巢癌

卵巢癌早期无明显症状,又缺乏有效的早期筛查手段,等到被发现时,往往病情已经恶化,肿瘤已经扩散和转移,治愈率非常低。所以,为了自身的健康,我们要及早了解一些卵巢癌预防知识。

1、保持良好的生活习惯,饮食要均衡多样化,少吃高胆固醇、高脂肪食物以及煎炸食品,少吃腌制制品,避免食用过多饱和脂肪酸含量高的油类。

2、多运动,常常进行户外活动。锻炼身体可以增加身体免疫力,同时运动也可以使身心愉悦。研究表明,经常运动的女性患卵巢癌的风险比不运动的女性要低。

3、注意激素的影响。研究发现,激素对人体有一定的影响,长期使用激素,患卵巢癌的风险会增加。

4、定期体检。卵巢癌没有明显症状,体检可以早发现早干预。女性朋友要定期体检,尤其是妇科检查和B超检查。四十五岁以上女性,更要半年到一年做一次妇科检查,以便早期发现病变。此外,也要了解自己的身体,经常自检,如果有发现诸如阴道出血等症状,及时到正规医院检查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。