墨鱼炖五花肉的营养价值

墨鱼炖五花肉的营养价值

墨鱼干含有丰富的蛋白质和钙、铁等微量元素,有养血通经催乳,补脾益肾滋阴的功效,尤其适合妇女和经常熬夜的朋友食用。此外,它还含有一种多糖,有抑制癌细胞的作用。

五花肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,可以为人体提供血红素和促进人体吸收的半胱氨酸,可以有效地改善人体缺铁性贫血的症状。 五花肉还具有补肾养血,滋阴润燥的功效,是爱美的朋友不可少的食材。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。