白术怎么吃

白术怎么吃

白术的吃法有很多,作为药用时,要根据医生的方子服用;用于养生时,可做茶饮,也可做粥,还可煮成汤。下面我们就来看看白术的一些常见吃法。

1、白术鲫鱼粥

材料:白术、鲫鱼、粳米、汤

做法:鲫鱼洗净切片,白术洗净煎成汁去渣;然后将鲫鱼、粳米煮粥,最后加入药汁调匀,加糖调味即可。

功效:可用于安胎。

2、黄芪白术茶饮

材料:黄芪、白术、防风

做法:将以上三种材料全部放入锅中,后加入适量清水大火煮沸,再转小火煮约20分钟即可。

功效:可补中益气,增加自身免疫功能,降低血糖,预防心肌梗塞等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。