姑娘果的营养价值

朋友们知道姑娘果的营养价值有哪些吗？姑娘果的营养价值非常高，属于草本水果，姑娘果有清热解毒的作用，知道姑娘果的营养价值对于我们来说很有帮助，知道其营养价值后大家就可以根据自身情况选择是否需要进食啦！

姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高；姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

1、补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2、养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3、提高免疫力

姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

姑娘果体轻、质柔韧、中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数；宿萼味苦，果实味甘、微酸。

姑娘果可清热解毒、利咽、化痰、利尿；还可用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。