前额脱发怎么预防

要减少脱发症状，就要保持好心情、少熬夜、少抽烟喝酒……这些说教式的东西谁都知道，但真正能做到的又有几人？预防前额脱发还有其他实操性强的方法吗？不啰嗦了，直接扔给你们啦。

1、缓减精神压力。经常焦虑、压力过大等对脱发影响最大，而减少压力的根本途径是锻炼一颗强大的内心。So，奋斗吧网友们！

2、不要过分用力梳头。用梳子使劲梳头会过度拉扯发根，导致头发松动、脱落，以后梳头要轻轻地哦。

3、早餐要吃对吃好。早餐是一天中非常重要的一餐，多摄入富含蛋白质的食物，对头发有很好的滋补效果呢。

4、经常按摩头皮。无论是洗头后还是早晚睡觉前，用手指指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，减少头发生长障碍，让发丝更强韧。

5、留意头发生长状况。经常检查自己的头发的生长状况，如果发现头发变软、变稀疏，应该加以重视，并适当咨询医生。