红枣枸杞玫瑰花茶上火吗

红枣枸杞玫瑰花茶上火吗

红枣枸杞玫瑰花茶喝多了会上火。

红枣、枸杞、玫瑰都属温性食物,三者结合,无疑是将这种温性放大,因此喝多了是容易引起上火的。

为了避免上火,可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花,菊花属寒性,可中和红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。

当然,每次冲泡的量也要注意,红枣放3-5颗,玫瑰5-10克,枸杞少量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。