怎样防止过期妊娠

过期妊娠对于胎儿来说是很危险的，不仅会使新生儿出现很多并发症，还让胎儿的死亡率升高很多倍，所以，预防过期妊娠是很有必要的。

1、女性在怀孕前6个月，要计算自己的月经周期，用来日后推算预产期。而且在怀孕之后，要按时做产前检查，特别是达到37周的时候，需要每周做一次检查。

2、女性在怀孕期间要保证有充足的休息时间，而且要适当的进行运动。能够有助于胎儿下降进入骨盆，还能够松弛骨盆韧带。

3、怀孕时间超了预产期一周，还没有生产的迹象，就要及时的就医。以检查自己是否出现了过期妊娠的情况。

4、要注意观察胎儿的状况，在怀孕达到了41周的时候，还是无法分娩的话，就要使用催产等手段，尽快的结束妊娠，以避免过期妊娠。

过期妊娠的预防要从女性的怀孕之前就开始准备，虽然有些麻烦，但是和过期妊娠的危害比起来，这些麻烦也就不算什么了。