补钾的方法有哪些

除了一些食物可以帮助宝宝补充钾元素以外，还可以通过其他的一些办法，来给宝宝达到补甲的目的，只有合理的，科学的给宝宝补钾，才能对宝宝的身体有益，那么补钾的方法有哪些呢？小编具体的总结了以下几点。

1，可以给宝宝适量的吃一些坚果类的食物，比方说花生，瓜子，榛子，腰果，南瓜子等等，但是给宝宝的食用时候一定要注意安全，要碾碎来给宝宝吃，因为直接给宝宝吃的话，有可能造成宝宝的窒息。

2，还有一种经常饮用的饮品钾的含量也是非常高的，那就是茶，茶本身的钾含量约占1.1%到2.3%，所以成年人如果身体缺钾的话可以，每一天喝一点茶来补充，但是如果宝宝身体可以接受的情况下，可以适当的喝一点点，但是不要太多。

3，一些严重缺钾的宝宝们就需要到医院进行一下治疗，有一些药物可以直接对身体补充钾，当然要经过医生的诊断和治疗以后，才能使用。