当归黄芪红枣汤的注意事项

制作或者食用当归黄芪红枣汤，除了注意自己是否适合之外，还要注意以下的这些事项。

1、一定要用瓦煲，不能用金属餐具煮，毕竟属于中药补品，用金属锅煮会产生不好的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可，可以看情况自己拿捏，时间没有那么严格。

2、这款药膳在经前3、4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可。

3、当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而不必再吃药渣。

4、在“例假”期间不要食用，否则量会很多。

5、一定要加热食用。

6、要是再加点黑豆的话，效果更好，痛经的女性可以试试。

7、如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。