xo酱海鲜炒饭的营养价值

xo酱海鲜炒饭的营养价值

xo酱海鲜炒饭是不少上班族的挚爱,吃起来方便,加上海鲜多种多样,口感也非常丰富。但是各位白领一族,你们又是否知道xo酱海鲜炒饭的营养价值有哪些呢?

xo酱都是由很多干货海味制作而成的,像瑶柱、虾米甚至干贝,都是常见的用来制作xo酱的原料。所以xo酱的营养价值也来源于这些材料哈。

如干贝,可以提鲜的同时,所含有的蛋白质也非常丰富,还有就是虾米,也可以提鲜,并且有一定的钙质,多吃虾米可以补钙呢!除开这些常见的xo酱主材料爱,其实里面的配料如大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用,还能起到杀菌的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。