儿童补血的注意事项

食物界都是相生相克，补血的食物和种类很多，不知道的禁忌更多。而且，儿童肠胃较之大人，比较稚嫩，很多补血食物，补血食谱，不能或不宜大量给儿童食用。所以，家长们在给儿童补血的时候，也有很多注意事项。

1、先确定宝宝是属于哪种贫血，再确定使用那些补血食物。

2、补血时候，注意营养平衡，切忌饮食单调，以免导致贫血性心脏病或其他营养不良性疾病的发生。

3、纠正宝宝的偏食习惯，根据消化能力，增加富于铁质的食品。

4、蛋黄补血好，不过容易引起蛋白过敏，不适合较小的宝宝吃。

5、鸭血等动物内脏，市面上的不够安全卫生，也尽量不要给小宝宝吃。

6、豆浆之类也不适宜过早给宝宝食用，可以先食用母乳以及其他奶制品。

7、何首乌给儿童补血时候，忌猪肉、血、无鳞鱼。

8、对于营养不良性贫血的小儿，应适当控制活动量，同时因为贫血小儿抗病能力下 降，父母要注意居室温度，及时增减衣被，严防感冒，避免合并感染以加重病情。

9、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；特别是针对儿童，绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。