葵花籽油和玉米油食用禁忌

葵花籽油和玉米油食用禁忌

无论是葵花籽油还是吃玉米油,在烹调的时候都要注意不要高温烧制,烧7分热就好了。

而用过的油,不要与新油混合,炸过的油可以用来炒菜,但是要尽快用完,不要反复使用。

还需要注意,不管是吃葵花籽油还是玉米油,都不要过量食用,尤其是葵花籽油,过量食用会出现一些副作用。

肝病患者要注意不要过多的食用葵花籽油。

每次取出油后要将盖子拧紧,避免油与空气接触而氧化变质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。