如何预防痛风病

痛风这种疾病目前还是无法治愈的，但能够采取一些措施来进行缓解，还可以对痛风进行预防。至于预防痛风的方法，大家一起来看看吧。

1、要检测血尿酸浓度，进行定期检查。如果出现血尿酸增高的情况，就要马上吃降尿酸的药物，只要将尿酸降下来就能预防痛风。

2、体重超标者要进行减肥，要恢复正常体重。减肥不要急于求成，否则痛风有可能会急性发作。

3、酒精对于尿酸的排出有很不利的影响，很可能会引发痛风。要多喝水，这有利于尿酸的排出。

4、避免吃高脂肪的食物，脂肪过多会影响尿酸排出，所以对于脂肪高的食物要敬而远之。

5、碳水化合物有利于尿酸排出，患者最好尽可能选择含碳水化合物丰富的食物。

6、要加强身体锻炼，不要总窝在家中，一定要增加户外运动。

如果大家在日常生活中多加注意，是能够很有效的对通风进行预防的。主要就是多检测，还要管住自己的嘴，合理控制饮食就好了。