如何预防痛风病

如何预防痛风病

痛风这种疾病目前还是无法治愈的,但能够采取一些措施来进行缓解,还可以对痛风进行预防。至于预防痛风的方法,大家一起来看看吧。

1、要检测血尿酸浓度,进行定期检查。如果出现血尿酸增高的情况,就要马上吃降尿酸的药物,只要将尿酸降下来就能预防痛风。

2、体重超标者要进行减肥,要恢复正常体重。减肥不要急于求成,否则痛风有可能会急性发作。

3、酒精对于尿酸的排出有很不利的影响,很可能会引发痛风。要多喝水,这有利于尿酸的排出。

4、避免吃高脂肪的食物,脂肪过多会影响尿酸排出,所以对于脂肪高的食物要敬而远之。

5、碳水化合物有利于尿酸排出,患者最好尽可能选择含碳水化合物丰富的食物。

6、要加强身体锻炼,不要总窝在家中,一定要增加户外运动。

如果大家在日常生活中多加注意,是能够很有效的对通风进行预防的。主要就是多检测,还要管住自己的嘴,合理控制饮食就好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。