妊娠剧吐的预防

妊娠剧吐的预防

妊娠期出现剧吐就会导致孕妇身体以及胎儿都会有危险,这个时候就需要进行一些药物来干预,在妊娠期如何能够预防剧吐呢?具体措施有哪些呢?

1、在平时要调整好自己的精神状态,避免有过度的紧张以及焦虑。家长也要给与多的鼓励,保持愉悦的心情,转移注意力。

2、在饮食方面要搭配合理,要以营养丰富,清淡可口,易于消化的食物。不要强求孕妇不爱吃的东西,也不能空腹,采取一些少吃多餐的方法,这样有利于预防剧吐反应的现象。

3、在怀孕的初期,胃肠会反应比较剧烈,可以试着吃一些凉的或者是温室状态下的食物,这些食物的气味没有热的食物气味那么强烈。

4、还要适量的运动,这样对减轻孕吐也有一定的帮助。但是如果孕妇孕吐的比较严重的话,就需要卧床进行休息。

5、在居住的环境要尽量布置得安静,清洁,舒适,还要避免出现有刺激性的气味儿,保持室内空气的流通。在平时要远离呛鼻的气味儿,这样可以预防剧吐的现象。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。