乙肝大三阳怎么做保健

乙肝大三阳患者久治不愈的其中一个原因就是乙肝大三阳在治疗的时候对药物产生了一些依赖性，因此治疗起来比较困难，这样乙肝大三阳的保健就显得尤为重要了，通过乙肝大三阳的饮食护理能更有利于病情康复，下面我们就看看保荐工作应该怎么做。

1、乙肝大三阳患者对糖、脂肪、维生素的摄取要适量。如果乙肝患者的主食以谷物(含淀粉、多糖)类食物为主，就没必要再多吃精制糖。另外，脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入，它们可为机体提供充足的维生素和纤维素。

2、乙肝患者消化功能相对较弱，吃得过饱常导致消化不良，加重肝脏负担。所以吃饭以八成饱为宜。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

补充微量元素:乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。

肝病患者不宜多吃的食物:罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝炎病人都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。

关于乙肝大三阳的饮食护理的介绍就到这里，在这里还是建议患者要听医生的指导，根据个人身体和病情的不同需要补充的营养，这样在保证足够的营养的情况下还要定期的复查，要有积极乐观的心态，还要多运动，这样对控制病情都有一定的帮助的。