福临门葵花籽油能长期吃吗

总所周知，食用油对于我们来说，是一种非常重要的食品。如果制作菜肴的时候没有放油，就会变得淡而无味。所以食用油对于制作菜肴来说非常重要，也是我们身体非常需要的一种食品之一，它不仅为我们的身体提供了必要的营养，也对一些疾病有一定的预防和治疗的作用。但是这是不是代表我们就可以长期地食用同一种油呢？福临门葵花籽油可不可以作为长期的食用油呢？下面给大家几点小建议：

1、建议不要长期食用葵花籽油：如果我们经常食用同一种油，就会形成习惯问题。但是长期食用葵花籽油就会导致你的身体没有办法吸收其他的食用油的营养，可能会导致了营养成分过意单一。那么，建议不要太长时间食用同一种，可以隔一段时间交换食用。比如：也可以食用花生油、大豆油等。

2、建议不要长期食用福临门牌子的葵花籽油：当然，不长期食用并不代表福临门的葵花籽油不好，而是因为交换牌子，可以在一定的程度上使营养的多样化，也可以进一步地保证了质量上的安全。所以，建议能够在一定的时间内，交换着其他的牌子进行食用。