如果妈妈怀的是头一胎,那么在18~20周左右,您就会注意到胎动,而如果这已不是头一胎,胎动可能会出现在16~18周,甚至更早期就能感觉到胎动。胎动一般怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。到了胎儿发育到28~32周的时候,胎动会达高峰,最明显的时候是怀孕第30周和32周,这些时间胎动频繁都是比较正常的。到了38周后又会逐渐减少。
为了保证宝宝的健康发展,准妈妈们可以从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,下沉应在30次以上。胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊。