炒毛豆不能与什么同食

常言道，世间唯有美食和爱不可辜负。在盛夏里面，一碟可口的炒毛豆不仅能够给我们带来味觉视觉上的享受，还能填饱我们饥饿的胃。虽然说炒毛豆非常好吃，很受欢迎，但是你们在进食炒毛豆的时候是否清楚炒毛豆的搭配禁忌呢？炒毛豆虽然是一道简单的菜肴，但是它也有禁忌，有些食物是不能与它同食的。想知道这些雷区有哪些，那就要认真往下阅读了哦。

毛豆+鱼：吃完毛豆，还想吃鱼？NONONO！这两者一起吃会把维生素B破坏尽，不利于两者各自营养价值的发挥。

毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，会影响营养素的吸收，还能轻松吃个痛快吗？

毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。