黑米减肥可以加入红豆吗

黑米减肥可以加入红豆吗

很多人在第一次尝试黑米减肥的时候,发现黑米难以入口,真的一点都不夸张。于是,人们就在想了,黑米能不能加上红豆?这样口感应该会好点。可是,真的可以吗?会不会影响减肥效果?

其实,红豆也是具有一定的减肥功效的,可以加入适量的,但是最好不要养成依赖。如果,你想用黑米减肥那就用黑米就好,前期觉得无法接受可以适量地加入一些红豆,逐渐地减少,最后就可以完全脱离红豆了,而且也不会觉得黑米难吃咯,这样才是最好的结果。切记,不要吃着吃着就变成红豆了。所以,黑米减肥是可以加入红豆的,只是为了前期的口感更好,但是不建议一直都是加入红豆的哦!

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