蒸小紫薯的做法

蒸小紫薯的做法

中国人讲究养生,因此很多人在烹煮食物时都喜欢用最简单的方法,例如蒸、煮。像小紫薯,大家就喜欢直接蒸熟然后剥皮食用。那么蒸小紫薯的做法是怎样的呢?

1、挑选一些颜色均匀,大小一致的紫薯。

2、把紫薯洗净备用。

3、在锅中放入少量清水,隔水放入蒸笼,在蒸笼上放入紫薯。

4、盖上锅盖,大火蒸20分钟左右。

5、用筷子检验熟度,如果筷子很容易的插入,表示成熟可出锅食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。