煎土豆泥的热量

很多人喜欢吃煎土豆泥，但是在外貌协会的社会里，很多人都注重身材，都在控制自己的体重。都非常关注吃的东西的热量。那么煎土豆泥的热量怎样呢、高吗？下面就由我们一起来了解一下吧。

煎土豆泥的热量还是挺高的。100克的煎土豆泥含有133.11大卡的热量；23.22克的碳水化合物；3.19克的脂肪；3.45克的蛋白质和0.53克的纤维素。

土豆煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食甚至不吃煎制菜肴。