孕妇猪心汤的营养价值

孕妇猪心汤的营养价值

猪心汤的营养价值很高,因为猪心本身就含有多种营养价值,再者,孕妇猪心汤中加入了多种食材,比如山药、红枣等。所以除了猪心的营养价值之外,还有其他食材营养价值。下面我们来详细介绍一下:

1、猪心的营养价值包括:猪心含有多种的营养成分,而且也具备多种的功效。其中包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等等。这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

2、山药的营养价值包括:山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。山药含有多种微量元素,其中钾的含量较高,所含维生素的种类和数量较少,几乎不含胡萝卜素。

3、红枣的营养价值包括:红枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2至3倍。

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