如何预防宫颈癌

宫颈癌是妇科的常见病，宫颈癌对女性的危害非常大，因此做好日常的预防很关键，预防宫颈癌女性日常生活中应该怎么做呢？下面小编就介绍一下女性日常如何预防宫颈癌。

女性日常如何预防宫颈癌：

1、不要吸毒、吸烟、酗酒。

2、勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。

3、注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

4、预防宫颈癌要保持无菌的生活环境；有性生活的女性要注意应该保持干净清爽的床单。

5、改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

7、多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

以上介绍了女性日常如何预防宫颈癌，专家指出宫颈癌的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因，所以专家建议积极预防宫颈癌。