什么时候添加辅食

宝宝到了一定的月龄，往往会对大人吃的食物表现出兴趣，这时宝妈可以根据宝宝的成长发育状况来决定是否可以开始为宝宝添加辅食。添加得当的辅食可以为宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康茁壮地成长。那么，什么时候该为宝宝添加辅食呢？

开始给宝宝添加辅食的时间宜从6个月开始。很多妈妈认为，如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食，而对于那些能吃到质优量足母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，可以在宝宝满6个月后再给Ta添加辅食。其实这样的想法是不正确的。宝宝6个月之前，都必须纯母乳喂养，才符合宝宝的身心发育需要。

过早添加辅食，宝宝会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应；而过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响，因此，给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。