丹参瘦身汤能长期喝吗

丹参瘦身汤能长期喝吗

丹参瘦身汤中含有多种中药材,首先配方比较复杂,建议只用丹参煎汤即可。丹参是可以长期食用,不过建议每天食用的量不要超过5克,避免引起副作用。而且也不要天天喝,可以间隔几天喝一次,虽然丹参的副作用少,但是也需要忌讳,毕竟是药三分毒。

长期服用丹参瘦身汤的话,有可能导致低血钾症的产生,因此需要在食用丹参的同时食用一些含钾的食物,如香蕉、黄豆、花生、马铃薯以及蘑菇等。丹参除了熬成汤外,还可以直接用热水泡开,加入山楂、桂圆、当归以及柏子仁等浸泡20分钟就可以了,很适合老人家饮用。

丹参的购买也方便,在超市或者药材店都能购买,价格也不高,8-9块能买到一斤。选购丹参也很容易,选择看着干干净净,纹理清晰比较顺直的就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。