小孩老是晚上咳嗽怎么办

小孩老是晚上咳嗽怎么办

咳嗽的小孩经常会晚上咳嗽,不仅难受,而且影响睡眠质量,还会吵着妈妈,让妈妈也睡不好。那小孩老是晚上咳嗽怎么办呢?下面教妈妈一些有效的方法:

1、1岁以上的小孩晚上睡觉前可以喝蜂蜜水,改善夜间咳嗽和睡眠问题。

2、如果家里的孩子还不到1岁,不要喝蜂蜜水,喝温水,缓解咽喉干燥,再入睡。

3、若家里空气质量不好,也会刺激小孩咽喉,导致小孩晚上总咳嗽,所以,妈妈要注意改善居室空气质量。

4、睡觉前,记得给小孩洗一个热水澡,去除身体寒气,或者让小孩在有热蒸汽的浴室中呆10分钟。

5、如果小孩鼻子有异物,应该在睡前清理掉,不然,会影响咽喉,引发咳嗽。

6、改变睡姿,后背部分用枕头垫高,让喉咙粘液能顺着往下流,不至于引起咽喉不适。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。