牙周炎的预防方法

牙周炎的预防方法

牙周炎的危害是非常大的,没有了健康的牙齿,生活将会受到非常大的影响,所以小编希望大家在日常生活中可以积极做好牙周炎的预防:

1.保持口腔清洁 

大家一定要做到早晚刷牙,在牙齿敏感期间最好坚持用温水。此外,大家在用餐之后也要用清水漱口,因为漱口的时候,可以借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣进行清除。如果食物残渣嵌得很紧,则需要使用牙线来进行清洁。

2.定期洁牙

定期到口腔医院洗牙是非常重要的,牙结石不可以通过刷牙漱口清除掉,因为依附得太紧了,只有到口腔医院做超声波洁牙,把牙齿表面的牙结石彻底清除,才可以预防牙周发炎。

3.饮食护齿 

大家在生活中要注意饮食,像鸡蛋、水果、蔬菜等食物都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,平时多吃可以很好的保护牙齿。除此之外,大家还要了解哪些食物是尽量少吃的,辛辣食物刺激性大,可能导致牙龈发炎,所以要尽量少吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。