月经不来的注意事项

女性月经不来很可能是受着体内多种因素影响，所以月经出现问题在女性中很常见，既然容易出现问题，女性自身就要考虑审视一下自己的生活有没有出现哪些问题，一些月经不来需要注意的事项，还请引起女性朋友的重视。

1、注意保暖。女性身体温暖，行经才会顺畅。如果月经迟迟不来，看一下自己是否曾经受过寒凉，像淋雨、涉水、感受寒邪这些，过冷会使女性卵巢功能紊乱，严重的引起闭经。

2、应使心情保持在愉悦的状态，避免精神不的刺激，否则会引起气血逆乱，影响例假的正常周期。

3、饮食搭配合理，不要吃多的甜食和生冷、油腻食物。

4、劳逸结合，生活规律。

5、如果患有像结核、营养不良、贫血一些慢性病，以及甲状腺功能异常还有一些寄生虫病应积极治疗，否则会引起女性闭经。

6、如果月经长时间不来，排除怀孕的可能后，平素月经周期就不准确的女性，差前错后，月经逐渐减少，中医把脉象涩，这很有可能是闭经的表现，需引起重视。