怎样避免自然流产

怎样避免自然流产

自然流产是妇科常见的疾病,是指妊娠在28周前自行终止,胎儿体重<1000g者,如果处理不及时,可能遗留生殖器官炎症、损伤,或因大出血危及孕妇健康,甚至威胁生命。流产给产妇的身心健康都带来了严重的伤害,此后很多人也会变得忧心忡忡,担心会再次流产。医生表示,绝大多数的流产是可以预防的,那么自然流产是可以避免的吗?怎么样预防自然流产呢?

1、怀孕的年龄要适当。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产,怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产,最佳的生育年龄一般在23~28岁。

2、如果暂时没有怀孕的打算,应采取避孕措施,避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

3、当流产发生后不要急于再次怀孕,应间隔半年以上,使子宫得到完全恢复,全身的气血得以充盛后再怀孕,否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生,欲速则不达。

4、怀孕前先到医院做体检,尤其是以往有流产史者,更应做全面检查,若发现有某方面的疾病,先进行治疗,待疾病治愈后再怀孕。

5、怀孕后避免接触有毒物质,如水银、铅、镉、DDT、放射线等;避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋,避免粗暴的性生活;不要抽烟、喝酒;少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物及海带、绿豆、薏米等过于寒凉的食物;保持良好的心态,避免紧张不安、焦虑、抑郁、过度兴奋等不良情绪刺激,尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧;

6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物,以免感染弓形虫;避免不洁性交而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。