干桂圆吃多了会怎样

干桂圆吃多了会怎样

对于干桂圆,很多人都爱吃,因为经过晒制的干桂圆,将桂圆的糖分充分的提炼了出来,在那个小小的桂圆壳里面,包裹着甜到腻歪的桂圆肉,要想让人不爱吃,还真难!但是,大家知道吗?干桂圆吃多了可是不好的哦!那么,干桂圆吃多了究竟会怎样呢?

桂圆亦称龙眼,龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是如果吃多了桂圆的话,那可是非常上火的,毕竟桂圆是一种很补的水果,吃了很补的东西之后,一般都是很容易上火的,用桂圆晒制出来的干桂圆,吃得多了,自然也是很容易上火的。

虽然桂圆有健脾的功效,但是脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者是不能吃干桂圆的。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用干桂圆,以防胎动及早产等。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得,所以基本没有什么副作用,但很多人都知道,大量食用桂圆容易上火,所以不宜多吃干桂圆。

妈网小碎语:很多人喜欢吃新鲜的桂圆,而经过晒制后的干桂圆,虽然没有新鲜桂圆的那种水润清爽,但是爱屋及乌,人们还是很爱吃干桂圆的。不过,爱吃归爱吃,在吃的时候大家可要注意了,过量吃干桂圆的话很容易上火的,所以适量的吃才是最健康的吃法哦!

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