孕妇可以吃北极贝刺身吗

孕妇的身体的特殊的，准妈妈为了生下健康的宝宝，在吃的方面都是很讲究的。北极贝刺身作为海鲜界的佼佼者，孕妇是可以食用的吗？其实准确讲来，孕妇是可以食用的。因为准妈妈是可以食用大部分海鲜的，而像是螃蟹、海带和甲鱼等部分海鲜是因食用后对早期妊娠会造成出血、流产等症状才不能食用。

而北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长，很难受到污染，肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA，是十分适合孕妇食用的。但也建议准妈妈不要过多食用北极贝刺身，因为北极贝性寒凉，吃多了容易引起腹泻。