如何预防女性尿痛

如何预防女性尿痛

尿痛是女性多在夏季发生的一种病理症状,可由多种疾病引起。这种情况的出现,是因为女性的尿道天生短扁平,尿道口邻近会阴部,各种疾病的细菌非常容易侵入尿道,再加上夏天天气炎热,人体出汗增多,而女性外阴部汗腺又特别丰富,若所穿内裤的面料选择不当,就容易使外阴局部长时间处于潮湿状态。在这种时候细菌繁殖得特别快,进入尿道,导致尿道充血水肿,并且出现尿频、尿急、尿痛等症状。所以说,防治尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

1、预防尿道炎:在出汗后,为了把细菌等有害物质排出体外,要及时身体补充水分;夏季要保证充足睡眠,使身体具有较强的抵抗能力;在选择内裤时不宜过小或者太紧,也不能使用化纤织品做成的内裤,内裤面料以吸湿性、透气性好的棉麻织品为最佳;要注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。

2、预防宫颈内膜炎:平时没事的时候多多运动,可以防止宫颈内膜炎的发生,但不宜要剧烈运动。同时也要注意减少咖啡因的摄取,少喝汽水、可乐、咖啡。

3、预防非特异性阴道炎:加强体育锻炼,增强身体体质。在有阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等症状出现时积极治疗,减少病原菌的生长繁殖。

4、预防霉菌性阴道炎:注意皮肤及外阴清洁,皮肤瘙痒时不能用手搔抓,因为指甲一般带有带有霉菌。

5、预防子宫肌瘤:定期去医院检查妇科疾病,如果发现出血现象或者发现肌瘤,应及时进行治疗。多吃含蛋白质、维生素的食物也有助于预防子宫肌瘤。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。