广东人爱饮凉茶,其中以王老吉为甚。大热天时,喝杯王老吉解暑;洒足饭饱,喝杯王老吉降火;初患感冒,喝杯王老吉驱病。可王老吉并不能随便乱喝哦,出现以下几种上火症状时,就不太适合喝王老吉了。
1、微恶风寒、头痛、口干微渴、舌边尖红等,适宜饮用以解表、清热为主要功效的凉茶(如含金银花、连翘等制成的凉茶);
2、恶热、烦躁神昏、口渴引饮、口腔溃疡、大便秘结、小便短赤等,适宜饮用以清热泻火解毒为主要功效的凉茶(如含黄连、黄芩、栀子等中药配方的凉茶);
3、口燥咽干、五心烦热、盗汗等,适宜饮用清热养阴生津的凉茶(如含沙参、玉竹、麦冬等中药制剂的凉茶);
4、上火情况严重的应请医生诊断治疗,凉茶终归是起辅助作用的。