卤肉卷的营养价值

卤肉卷的营养价值

在不知道自己做出来的卤肉卷是否会大受欢迎之前,妈妈们最好先了解卤肉卷所包含的营养价值到底有哪些,这是健康饮食比较重要的一步。

就拿介绍给妈妈们的配方来说,卤肉卷包含了:卤肉、黄瓜、面粉这三种重要的食材。每种食材都含有丰富的营养价值。卤肉的营养价值主要体现在:1、可以达到开胃消食的作用,促进消化。2、经常食用卤肉可以提高机体免疫力,增强机体抵抗病毒的能力。

而黄瓜所含的营养价值也不亚于卤肉的营养价值,黄瓜主要有:1、含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。2、含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

除此之外,就是面粉的作用了:富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、除热止渴的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。