肾阴虚和肾阴虚掉头发怎么办

肾阴虚和肾阴虚掉头发怎么办

看到大片的头发掉落,你是不是内心也是崩溃的?面对肾虚造成的掉头发状况,束手无策的你快来看看下面的对策,让你不再烦恼掉头发!

1、药物治疗

面对肾虚这种状况还是尽早发现尽早治疗得好,这样才能尽快缓解掉头发的状况。一般选择中医治疗调理,药物可以使用六味地黄丸,对肾虚掉发有很好的改善。

2、适当运动

肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。在进行运动的时候,关节、筋等组织也可进行运动。关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。

3、手术治疗

采取植发的手段,移植的头发虽然有脱落的危险,但是对于解决大量掉发困扰还是卓有成效的。

4、食疗调理

饮食上面注重多补充含有微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物,另外要降低脂肪摄入。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。