经期能吃草莓酱吗

经期能吃草莓酱吗

经期不能吃草莓酱其实是一种误传,因为在传统中医里面认为,草莓是一种寒性的水果,不太适合女性在经期食用,但是这只是一种寒性水果的划分,适当吃一些是完全没问题的,而且经期身体虚弱,吃些水果补充维生素是很有必要的。

在我们的传统中医里面,水果都是有“性情”的,寒性凉性的水果都是不适合在经期食用,这里面就包括草莓、西瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果等,这些水果虽然也能给身体补充营养,但是按照寒凉水果的划分,似乎是不好多吃的。

不过这样的划分不必过于谨慎,因为只要适当吃一些一般是没什么问题的,大家也不要小题大做,在经期只需要注意少吃刺激性和生冷的食物就行了,像水果这样的并不是生冷食物,大家可以放心吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。