丁桂鱼含有丰富的营养,其可以清蒸,红烧和油炸。清蒸丁桂鱼的营养丰富,味道鲜美;而红烧丁桂鱼味道能使食欲不振的人大开胃口。对于两种不同的丁桂鱼的做法,是怎样的呢?下面就来看看:
清蒸丁桂鱼的做法
材料:丁桂鱼1条,姜丝,葱粒,料酒,豆豉油,耗油,芝麻油
步骤:
1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺,洗净,在身上划上几道;
2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油,把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里,装盘;
3、放在冰箱里腌30分钟;
4、上蒸锅大火以水开计时蒸25分钟即可出锅,淋上芝麻油蚝油,撒上葱花即可。
红烧丁桂鱼的做法
材料:丁桂鱼700g,油适量,盐适量,白砂糖1勺,生抽1勺,老抽1勺,小葱2根,姜10g,蒜子5瓣,青椒3根,红泡椒2根
步骤:
1、丁桂鱼劏好后,冲洗干净,特别是肚子里的黑膜一定要洗的彻底一点,要不会有腥气哦;
2、然后划几条一字花刀,跟着用点盐抹一下鱼身;
3、里外都抹一遍,然后放到水龙头下面冲洗一遍,这样做是为了去除鱼身上的黏液;
4、准备一点葱姜蒜;
5、热锅热油,把鱼放入煎制;
6、两面都煎成金黄色,焦焦的最是香了;
7、两面都煎好后,鱼也九成熟了,盛出备用;
8、煎鱼留下的油,不要倒,把桂皮与八角放入煸炒出香味;
9、然后把葱姜蒜也放入,跟着放入适量的清水;
10、此时加入适量的盐与糖;
11、再来点生抽提鲜;
12、来点老抽提色;
13、跟着把煎好的鱼放入锅内,中火烧制;
14、再准备一点小料(小葱段,青椒粒,泡椒粒);
15、把锅内的姜葱蒜,桂皮,八角铲出来不要;
16、然后把鱼盛入鱼盘中,留汤汁在锅内,把青椒与红泡椒放入烧熟。