打篮球怎么算违规

打篮球怎么算违规

在打篮球时,如果没有掌握好技巧,很容易出现违规。那常见的违规有哪些呢?如何才能避免?大家赶紧继续往下看看吧。

1、普通违规

带球走步、两手运球、脚踢球、用拳头击球都是常见的违规方式,在打球时一定要避免。

2、带球违规

在打球时,除了跳球人员以外,其他人员不能进入中央跳球区。带球时,控球时间必须在24秒内。如果在后场控球,必须把时间控制在8秒内。若持球5秒钟仍然不把球也算犯规,另外,进攻时间为3秒,防守时间为3秒。

3、侵人犯规

与对方身体发生接触,导致对方受伤的行为,属于侵人犯规行为,在球场上要多加注意。

4、技术犯规

没有运动精神,在比赛时与对方球员或者裁判发生争执,属于犯规行为,严重时会被罚出场外。

5、其他犯规

非法运球、带球走、使球出界,都属于犯规行为,会影响球赛的正常进行,所以,不要犯这些低级错误。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。