辣炒鸭血是一道做法简单的家常菜,辣炒鸭血是以鸭血为主食材,以辣椒为辅的小炒菜。鸭血的营养丰富,它含有丰富的铁、锌等微量元素,经常食用鸭血可以补血,还可以清热排毒。下面,我们来看看这道营养美食的做法吧!
做法一
食材:鸭血、韭菜、大葱、大蒜、姜、花椒
做法:
1、将韭菜切成段,大葱,大蒜,姜分别切成片备用,鸭血切成方块,用清水冲去鸭血中碎末,锅中放入适量油烧热,放入花椒粒爆香,放入葱蒜姜片爆香,放入切好的鸭血块,轻轻推动。
2、待鸭血炒变色后,放入一小勺料酒去腥,放入一勺老抽,在放入一勺辣椒酱,待鸭血熟透后,放入适量盐和韭菜,翻炒均匀出锅。
辣炒鸭血的美味小窍门:辣椒酱视个人吃辣口味放量,花椒爆香后,花椒粒要丢掉,不然会影响口味。
做法二
食材:鸭血400g、尖椒100g油适量、盐适量、酱油适量、红椒丝适量、葱适量、姜适量、花椒面适量
步骤:
1、将鸭血切块备用,锅内加水烧开,将切好的鸭血倒入锅内焯一下,捞出控水。
2、尖椒洗净切块,姜切末,葱切碎,锅内放油,待油热后放入葱姜炒香,加一点红椒丝,加青椒和花椒面翻炒,将鸭血倒入锅内翻炒,加少许酱油,加适量盐炒匀即可。