辣炒鸭血的做法

辣炒鸭血的做法

辣炒鸭血是一道做法简单的家常菜,辣炒鸭血是以鸭血为主食材,以辣椒为辅的小炒菜。鸭血的营养丰富,它含有丰富的铁、锌等微量元素,经常食用鸭血可以补血,还可以清热排毒。下面,我们来看看这道营养美食的做法吧!

做法一

食材:鸭血、韭菜、大葱、大蒜、姜、花椒

做法:

1、将韭菜切成段,大葱,大蒜,姜分别切成片备用,鸭血切成方块,用清水冲去鸭血中碎末,锅中放入适量油烧热,放入花椒粒爆香,放入葱蒜姜片爆香,放入切好的鸭血块,轻轻推动。

2、待鸭血炒变色后,放入一小勺料酒去腥,放入一勺老抽,在放入一勺辣椒酱,待鸭血熟透后,放入适量盐和韭菜,翻炒均匀出锅。

辣炒鸭血的美味小窍门:辣椒酱视个人吃辣口味放量,花椒爆香后,花椒粒要丢掉,不然会影响口味。

做法二

食材:鸭血400g、尖椒100g油适量、盐适量、酱油适量、红椒丝适量、葱适量、姜适量、花椒面适量

步骤:

1、将鸭血切块备用,锅内加水烧开,将切好的鸭血倒入锅内焯一下,捞出控水。

2、尖椒洗净切块,姜切末,葱切碎,锅内放油,待油热后放入葱姜炒香,加一点红椒丝,加青椒和花椒面翻炒,将鸭血倒入锅内翻炒,加少许酱油,加适量盐炒匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。