适量,不宜多吃;因为市场上销售的多有添加制剂,如二氧化硫等,是食品加工中用于保鲜,以延长保质期的化学用品,国家虽未禁止,但严格规定每公斤食品中含量不得超过50毫克。不过市面上销售的产品往往会有“超标”现象,如果食品中二氧化硫含量超标将对人体健康造成损害,主要是损伤肝脏。儿童如果长期吃话梅之类蜜饯,二氧化硫积蓄过量,会影响生长发育。