妊娠合并阑尾炎怎么预防

很多妈妈都想平平安安地度过整个妊娠期，那么在妊娠期间阑尾炎是可以进行预防的吗？

其实，是可以通过劳逸结合，保持心情愉快可以在一定程度上进行预防的，具体该怎么做？

1、体育锻炼

适量地进行体育锻炼，或者是体力劳动是有帮助的，既可以帮助孕妈妈增强体质，又能提高胃肠道功能，提高自身的免疫力，对于急性阑尾炎的预防十分重要。

2、保持良好的心态

我们常说心态决定成败，这句话好像也是有一定的道理。有些孕妈妈的心态不是很好，总是会担心今天吃得多不多，够不够营养给宝宝，或者会想宝宝会不会健康，甚至还忧心到宝宝的未来，常常把生活过得很压抑。

其实，这些不良的情绪也会影响到人的健康，容易打破人的神经系统的平衡，最终可诱发阑尾炎。

所以，保持良好的精神状态，以及乐观的心态是非常重要的。