血气不足的具体原因

血气不足的具体原因

气血不足的原因可以概括为两个方面:一是气血来源不够; 其次就是消耗太多!那么,血气不足的具体原因是怎么造成的呢?今天小编就与大家一起来了解一下!

先天性气血不足:这样的人皮肤颜色较淡,基本看不到血色,并伴有低血压症状,冬季比较明显,由于血量少从而供血不足,经常四肢冰冷容易冻伤。这样的人气血不足,关键就是要调养气血,增加气血总量。

后天性气血不足:这样的人血液问题并不少,但由于饮食习惯不好,导致体内毒素堆积,形成垃圾后堵塞经络,部分血液不能进入相应器官。这种治疗的原则应该是先清除体内毒素,打通通道,然后引导血液进入患病器官,最后增加人体的总血量,使身体运行平稳。

饮食不规律:饥饿过度不按时吃东西,或偏食营养不良能及喜欢吃冷,烫,辣,香,甜等,都会导致脾胃受损,长此以往就会导致缺乏能量和原材料来制造气血,导致血虚、气血不足等问题。

睡眠不足:长期不规则的生活,晚上不睡觉。所以身体没有时间恢复气血功能。没有足够的时间来造血。

劳累过度:不仅体力劳动太多也会对身体造成伤害,心理劳动过度也会直接导致心脾血虚。

还有另外一种情况值得注意。那是性生活过度,会造成肾精亏损严重,难免引起气血不足。并且,如果遇到受伤,重病,受大雨大雪带来的低温伤害,也会慢慢地消耗人体的精神,导致气血不足。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。