腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损的形成有诸多的原因,绝大多数都是长期的不协调的姿势而引起的。下面就来了解一下腰肌劳损到底该如何进行治疗。

1、在腰肌劳损发作比较严重时,尽量采取卧床休息,否则症状可能会加重,平时要睡硬板床。还能够采用将沙袋放在腰部两旁以起到制动的作用。

2、如果腰肌劳损造成的疼痛比较严重,可以使用消炎以及止痛的药物来缓解和治疗。现在还有很多进行喷涂的药物,也有良好的效果。

3、很多具有化瘀、止痛和活血功效的内外用药剂,对于腰肌劳损的治疗效果也很不错,患者可以跟自己的情况进行选择。

4、腰肌劳损的治疗还可以采用理疗的方式,这种理疗的照射都是对患者的腰部直接进行的,如果患者对理疗敏感的话,就会有很好的治疗效果。

5、很多腰肌劳损的患者都做过相关的按摩,按摩有活血、通络的功效。对于腰肌劳损的治疗和防止有很良好的效果。

治疗腰肌老损比较常见的方法就是以上这些了,大家在生活和工作中要养成良好的习惯,一定要改正自己的不良姿势。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。