沙拉酱怎么吃不发胖

变胖是一个忧伤的故事，脸大、腿粗虽然有一定的好处，不过大概要从此孤单下去了，一个人过情人节，一个人过双11，每过这种节日就为自己心疼一次！不要灰心，如果是你好吃不胖的类型，那随意吃！靠谱的妈网百科也为大家带来了吃沙拉酱不容易变胖的吃法——沙拉酱伴沙拉。

妈网百科为大家来了甜橙蔬果盅的做法哦，吃的时候伴上一点沙拉酱，好吃不胖！还不赶快来涨姿势。贴出做法哦，一步两步做起来！

【甜橙蔬果盅】

食材：甜橙、新奇士、柠檬、黄瓜、小番茄、生菜、球生菜、沙拉酱、薄荷叶。

步骤：

1、榨果汁。甜橙洗净后去皮，剥出果肉哦，或者用小刀切开，去掉皮。新奇士、柠檬也洗净切片，将柠檬放入榨汁机中榨汁哦。

2、黄瓜洗净，从中间切开，然后用果刨剖出薄薄的一片片。

3、将黄瓜薄皮卷成圆圈哦，美美的摆入盘子里。

4、将甜橙果肉、生菜、小番茄以及球生菜装入黄瓜盅里，淋上柠檬汁。

5、挤上沙拉酱，不要挤太多，最后点缀薄荷叶就可以开吃了哦。